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Wohlfühlgewicht statt Diätfrust

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Wer kennt das nicht: Die Waage zeigt mal rauf, mal runter – doch so richtig wohl fühlt man sich im eigenen Körper nicht. Viele Diäten versprechen schnelle Erfolge, lassen uns aber müde, frustriert und mit schlechtem Gewissen zurück. Genau hier setzt mein ganzheitlicher Ansatz an: Im Fokus steht nicht die perfekte Zahl auf der Waage, sondern ein Gewicht, das zu Ihrem Leben, Ihrem Stoffwechsel und Ihrer seelischen Balance passt.

Am Montag, 19. Januar 2026, um 20.00 Uhr lade ich Sie zu einem kostenlosen Infoabend zum Thema „Wohlfühlgewicht – leichter leben mit HarmonieBalance“ in meine Praxis in Affoltern a. A. ein. Ich zeige, warum klassische Diäten oft scheitern, welche Rolle Darm, Hormone und Stress spielen und wie kleine alltagstaugliche Schritte grosse Veränderungen anstossen können.

Der Abend richtet sich an Menschen, die ihr Gewicht nachhaltig regulieren möchten – ohne Verbote, sondern mit Genuss, Wissen und einem liebevollen Blick auf den eigenen Körper.

Lust bekommen? Dann melde dich gleich an – die Plätze sind begrenzt.

Dozentinnen: Michèle Meier Brüllhardt

Dauer: 20 Uhr – 21:30 Uhr

Kosten: GRATIS

Datum: Montag, 19.01.26

Plätze: begrenzte Platzzahl, nach Eingang der Anmeldung

Anmeldung erforderlich: