Sie benötigen:
– zerkleinerte Kräuterteile
– Pflanzenöl (z.B. Rapsöl oder Olivenöl)
– 2 Gläser
– möglichst warmer Platz, am besten an der Sonne
– Sieb oder Tuch
– dunkle Flasche zum abfüllen
– Etikett zum Beschriften
Vorgehensweise:
Ein Glas voll kleingeschnittener Kräuter wird mit Pflanzenöl übergossen, bis alles bedeckt ist. Das verschlossene Glas sollte dann etwa drei Wochen an einem warmen Platz stehen – gern in der sonne – und ab und zu geschüttelt werden. Danach wird das Öl durch ein Sieb oder Tuch in das zweite Glas abgegossen, sodass die Kräuterteile vom Öl getrennt sind. Das dauert ein paar Stunden, da das Öl nur sehr langsam fliesst.
Der nun fettige Ölauszug wird in eine dunkle Flasche gegossen und gut verschlossen, anschliessend mit Inhalt und Datum beschriftet.
Anwendung:
Ölauszüge eignen sich zur Einreibung, beispielsweise bei Hautproblemen oder Bewegungsschmerzen, oder um innere Organe von aussen durch die Haut zu behandeln.
Mit Ölauszügen kann man auch Salben und Cremes zubereiten. Das erleichtert das Auftragen auf die Haut. Für selbst gemachte Cremes sind Kräuteröle eine wichtige Grundlage.
(Quelle: Natur & Heilen)