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Lavendel hilft bei Menstruationsbeschwerden

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Allmonatlich leiden viele Frauen vor und während der Regelblutung unter krampfartigen Bauchschmerzen, Übelkeit und Kopfweh.

Das ätherische Öl Lavendel fein kann diese Beschwerden deutlich verringern, wie Mediziner der University of Medical Science in Teheran bei einem Versuch mit 96 Studentinnen herausfanden.

Die Hälfte der jungen Frauen, von denen alle unter mittelstarken bis schweren Regelbeschwerden litten, inhalierte eine Stunde, nachdem die ersten Symptome einsetzten, Lavendelöl. Die Kontrollgruppe atmete den Duft von Sesamöl ein. Im Ergebnis zeigte sich, dass sich bei jener Gruppe, die den Lavendelduft inhaliert hatte, deutlich weniger Bauchschmerzen, Übelkeit und Kopfweh bemerkbar machen. Auf die Intensität der Blutung hatte das ätherische Öl jedoch keinen Einfluss. Eine Studie der Ruhr-Universität Bochum bestätigt, dass die Geruchsrezeptoren in der Nase beim Heilungsprozess eine Rolle spielen. Wird ein bestimmter Rezeptor aktiviert, fördert dies etwa die Wundheilung.