Eine ausgewogene Ernährung sowie ein rhythmischer Wechsel aus Aktivität und Passivität, aus Belastung und Entspannung, aus Wachsein und genügend Schlaf sind für Kinder genauso wichtig wie für Erwachsene. Allerdings werden Sie Krankheiten nicht vermeiden können. Bei den Kindern muss erst das Immunsystem aufgebaut werden, deshalb sind gerade kleine Kinder im Kindergarten- und Vorschulalter häufig krank. Ein Infekt pro Monat ist in der kalten Jahreszeit keine Seltenheit. Wichtig ist, dass Ihr Kind dazwischen immer wieder richtig gesund ist. Sie werden sehen: Am Ende der Grundschulzeit werden die Infekte seltener.
Das Immunsystem stärken:
Sie können viel dazu beitragen, die Abwehrkräfte zu trainieren und zu stärken. Dazu gehört, dass Sie im Erkrankungsfall Hausmittel und ätherische Öle anwenden. Diese haben den Vorteil, dass sie Krankheitssymptome nicht unterdrücken, sondern die Selbstheilungskräfte anregen.
Die Raumsprays „Anti-Gripp“ und „Abwehrkräfte stärken“, sowie der Anti-Gripp Roll-On sind gesunde Helfer und stärken die Abwehrkräfte.
Auch das kleine Schwedenbitter fördert die Immunabwehr. Allerdings ist es für Kinder erst ab dem zweiten Lebensjahr zu empfehlen